一週間の体重推移(2016/10/2-10/8) 糖質制限

一週間だと変化が分かりにくいと思って、今回は一ヶ月でグラフにしてます。ある日を起点に体重が増加してそこから一定となっています。

心当たりはないのですけど、気温が下がって汗をあんまりかかなくなったから？ちなみに今は通勤ではまったく汗かかないです。

後は、単純に食べ過ぎ。。。糖質ゼロのチョコも美味しくてたくさんたべちゃってるってのもあります。

またがんばって60kg以下めざそう！