一週間の体重推移！！休日に食べちゃって増えます。。。

こうして見ると、平日は仕事があるので、同じような食生活と運動量になるために体重の増減があまりなく安定しますね。

休みの日がどうしても食べ過ぎちゃうみたいです。
そのせいか月曜日は割りと体重が増える傾向です。