2016年9月3日土曜日

体重推移と昨日食べた物　2016/09/03


0902
朝
絹ごし豆腐 300g
ソイプロテイン 25g

昼
ソイプロテイン 25g
フライドチキン x2 

夜
ポークソテー 120g
絹ごし豆腐 300g
ホエイプロテイン 90g 

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