体重推移と昨日たべた物 2016-09-02

0901
朝：絹ごし豆腐 300g
          ソイプロテイン 25g
　　　牛乳 200ml

昼：ソイプロテイン 25g
フライドチキン x2

夜：ホエイプロテイン　120ｇ
焼き鯖