一週間の体重推移 糖質制限継続中

毎日、体重と食べた物書いてたんですけど、やっぱり一週間でまとめます。決して面倒なわけではないですよ。

先週の体重と体脂肪の推移

体脂肪は測定誤差だったり、体内水分量のバラ付きだと思うので、体重、体脂肪ともに維持継続中。